Remedios herbarios para la ansiedad y ataques …

Remedios herbarios para la ansiedad y ataques ...

Renuncia: Los resultados no están garantizados *** y pueden variar de persona a persona ***.

Los tratamientos herbarios para la depresión y la ansiedad a menudo se olvidan debido al aluvión de fármacos que están disponibles actualmente. Sin embargo, muchos remedios herbales son eficaces sin causar cualquiera de los efectos secundarios asociados con receta con antidepresivos. Tomemos, por ejemplo, ocho hierbas estudiado en un ensayo clínico reciente.

Investigadores de la Universidad de Melbourne en Australia determinaron que, aunque ahora se están investigando remedios herbales para la depresión y la ansiedad, una revisión exhaustiva todavía no se ha hecho. Los investigadores por lo tanto, se dispusieron a realizar una revisión masiva de medicamentos a base de plantas psicotrópicas de uso común.

La revisión analizó las formas en que las hierbas han ayudado en el tratamiento de los trastornos del estado de ánimo, ansiedad y del sueño. El equipo destacó fitofármacos, en particular, al revisar las bases de datos clínicos.

En total, se estudiaron 21 phytomedicines individuales, a partir de 66 ensayos clínicos.

¿Qué hierbas mostraron los mejores resultados? Éstos son los ocho mejores de acuerdo a los investigadores australianos:

1. Hierba de San Juan para la depresión mayor

2. La kava kava para los trastornos de ansiedad

3. borraja para efectos antidepresivos

4. El azafrán para ayudar con la depresión

6. manzanilla alemana para ayudar con la ansiedad

7. Ginkgo biloba para ayudar a aliviar la ansiedad

8. El casquete para reducir la ansiedad

Considere el uso de estas hierbas para aumentar su estado de ánimo y calmar los nervios de punta. Recibe consejos de un especialista en hierbas sobre las dosis apropiadas para sus necesidades particulares de salud. También querrá ‘para obtener el consejo de su médico acerca de las posibles interacciones con los medicamentos que está tomando actualmente.

La depresión y la ansiedad son tratables y la ayuda está siempre disponible en forma de tratamientos alternativos como las hierbas sugeridas anteriormente. La terapia también se debe considerar para abordar las causas subyacentes de la depresión y la ansiedad.

¿QUIEREN MÁS? Inscríbete últimas noticias de salud, consejos y eAlert la salud todos los días de los expertos que se puede confiar GRATIS!

Sobre el autor, los artículos Examinar ‘s

Prensa de salud médicos de salud publica artículos diarios y boletines mensuales de salud para una amplia gama de temas de salud alternativa y natural como los alimentos curativas, la medicina homeopática, medicina tradicional china, curas para enfermedades comunes ocultos, y auto-curación natural. Prensa de salud médicos también publica libros e informes que proporcionan avances salud oportunos, siempre que se centran en la salud natural y alternativa. Los temas incluyen la salud de omega, salud de la próstata, pérdida de peso natural, remedios naturales para la diabetes, la salud del corazón, la prevención del ictus, curas a base de hierbas secretas, la salud visual, anti-envejecimiento, sexual. Leer biografía completa »

PUESTOS RELACIONADOS

También te podría gustar...