Preguntas frecuentes, ejercicios de la ingle de tratamiento del dolor.

Preguntas frecuentes, ejercicios de la ingle de tratamiento del dolor.

¿Cuál es la causa de mi cadera a doler?

¿Hay algo que pueda hacer a la espera de un diagnóstico?

Si usted se encuentra con dolor en la cadera, es importante consultar a un médico. Un examen ayudará a determinar la causa del dolor, ya que el dolor de la cadera en realidad puede venir de la cadera, así como la columna vertebral, la pelvis o la pierna. A la espera de ver a su médico, hay modificaciones de actividades y ejercicios que pueden ayudar a aliviar algunas de las molestias. Ver las actividades y ejercicios.

¿Cuál es el pinzamiento de cadera?

pinzamiento femoro-acetabular (FAI) se produce cuando la bola (cabeza del fémur) no tiene su rango completo de movimiento dentro del receptáculo (acetábulo de la pelvis). Esto provoca una disminución de rango de movimiento de la articulación de la cadera, además de dolor. Más comúnmente, FAI es el resultado del exceso de hueso que se ha formado alrededor de la cabeza y / o cuello del fémur, de otro modo conocido como “leva” choque de tipo. FAI también ocurre comúnmente debido al crecimiento excesivo de la llanta acetabular (socket), también conocido como atrapamiento “pinza” de tipo, cuando el orificio tiene un ángulo de tal manera que se produce impacto anormal entre el fémur y el borde del acetábulo.

Cuando el hueso adicional en la cabeza femoral y / o el cuello golpea el borde del acetábulo, el cartílago y el labrum que recubren el acetábulo pueden ser dañados. El hueso adicional puede aparecer en las radiografías como un aparentemente muy pequeño “bache”. Sin embargo, cuando la protuberancia roza repetidamente contra el cartílago y el labrum (que sirven para amortiguar el impacto entre la bola y el zócalo), el cartílago y el labrum pueden deshilachar o desgarro, lo que resulta en dolor. Como se pierde más cartílago y labrum, el hueso del fémur impactará con el hueso de la pelvis. Este movimiento de “hueso sobre hueso” es más comúnmente conocida como la artritis.

¿Cómo se trata el dolor de cadera?

El tratamiento no quirúrgico debe considerarse siempre en primer lugar cuando el tratamiento del dolor de la cadera. La incomodidad a menudo se puede resolver con el descanso, la modificación del comportamiento de uno, y una terapia física y / o régimen de anti-inflamatoria. Tales tratamientos conservadores han tenido éxito en la reducción del dolor y la inflamación en la articulación.

  • Si el dolor proviene de la articulación de la cadera, la inyección proporciona al paciente un alivio del dolor.
  • La inyección sirve para identificar el punto de origen del dolor. Si el dolor es el resultado de pinzamiento, una inyección de la cadera que alivia el dolor confirma que el dolor es desde la cadera y no desde la parte posterior.

¿Cuál es el labrum y cómo se lesiona?

La cadera es una articulación de rótula con el fémur, o hueso del muslo (bola) insertar en el acetábulo, o hueso de la pelvis (socket). Tanto la rótula están cubiertos de cartílago articular lisa. El labrum es una pieza adicional, especializado de cartílago que corre a lo largo del borde de la toma de corriente para proporcionar un sello de succión y la estabilidad a la articulación de la cadera. El labrum se puede romper con una lesión repentina, específico o con movimientos repetitivos que causan “desgaste”.

¿Cuál es la relación entre el “dolor en la ingle” o un “tirón en la ingle” y un desgarro del labrum?

Los desgarros del labrum a menudo causan lo que se siente como “dolor en la ingle.” La mayoría de los pacientes describen la lesión como un dolor agudo que se siente muy profunda. El nivel de dolor por lo general aumenta con el aumento de la actividad y es fácil de reproducir con altos grados de flexión y la rotación interna de la articulación de la cadera. A veces un atleta va a creer que el dolor que él o ella está experimentando es un tirón en la ingle. Si, después del tratamiento y el descanso, el paciente reanuda el deporte sólo para sentir el dolor vuelve a producirse, un desgarro del labrum de la cadera o de impacto debe ser considerado.

¿Qué causa la cadera para hacer clic?

El ocasional “chasquido” que se escucha al caminar o balanceando una pierna alrededor de, resulta de la circulación de un músculo o un tendón (el tejido duro y fibroso que conecta el músculo al hueso) a través de una estructura ósea. En la cadera, la localización más frecuente es en el lado exterior, donde una banda de tejido conectivo (la banda iliotibial) pasa por encima de la parte ancha y plana del hueso del muslo conocido como el trocánter mayor (tro-KAN-ter). El chasquido también puede ocurrir por el movimiento hacia adelante y hacia atrás que tiene lugar cuando el tendón, que va desde el interior del hueso del muslo a través de la pelvis, se desplaza a través de la cabeza del fémur. Un desgarro en el cartílago o algunos restos de hueso en la articulación de la cadera también puede causar una sensación de chasquido o clic.

¿Qué es un desgarro o desgarro del labrum?

Recientemente, más y más atletas están siendo diagnosticados con desgarros del labrum o pinzamiento de la cadera. Esto es especialmente común en los atletas que realizan la flexión de cadera repetitivas, como corredores, jugadores de hockey, jugadores de fútbol, ​​y jugadores de fútbol. Es difícil recordar los jugadores están diagnosticados de desgarros del labrum de la cadera hace 10 años, ya que estos eran a menudo mal diagnosticados como la ingle tira común. El uso de la resonancia magnética ha mejorado en gran medida nuestra capacidad para diagnosticar las lesiones del labrum.

¿Cómo se trata un desgarro del labrum?

Muchos desgarros del labrum pueden llegar a ser asintomático, y éstos no necesitan un tratamiento específico. Sin embargo, para los atletas con dolor persistente de desgarros del labrum, hay muchas opciones de tratamiento. La terapia física se utiliza para mejorar el rango de movimiento de cadera y fortalecer los músculos alrededor de la articulación de la cadera. medicamentos para el dolor, tales como antiinflamatorios (ibuprofeno, Advil, Motrin, Aleve, etc.) se pueden utilizar para reducir la inflamación alrededor del labrum y proporcionar alivio del dolor.

Para aquellos con dolor continuo a partir de un desgarro del labrum, la cirugía se indica a menudo. La cirugía artroscópica se puede realizar a través de incisiones pequeñas (1/2 cm) alrededor de la cadera con instrumentos especializados para desbridar o bien (limpio) o eliminar el labrum lesionado, o repararlo a la toma.

¿Por qué es un desgarro del labrum tan doloroso?

El labrum contiene terminaciones nerviosas que pueden estimular las fibras del dolor, que pueden causar dolor en la región de la cadera.

Será la terapia física sanar mi desgarro del labrum?

Es posible obtener alivio del dolor asociado con un desgarro del labrum través de la formación muscular adecuado y modificación de la actividad y, por tanto, no se siente la necesidad de cirugía. Sin embargo, la terapia física no va a reparar una rotura del labrum.

¿Cuáles son algunas de las actividades o deportes comunes que pueden afectar a las caderas?

Recientemente, más y más atletas están siendo diagnosticados con desgarros del labrum o pinzamiento de la cadera. Esto es especialmente común en los atletas que realizan la flexión de cadera repetitivas, como corredores, jugadores de hockey, jugadores de fútbol, ​​los competidores de artes marciales, luchadores, esquiadores y jugadores de fútbol.

¿Qué es la displasia de cadera?

Para la cadera para toda la vida, la anatomía debe ser normal y no tiene que ser la ausencia de problemas catastróficos, tales como trauma o infección. Cadera "displasia" se refiere a una cadera que no se desarrolla correctamente debido a la dislocación congénita, donde la cabeza femoral no está completamente asentada en el acetábulo. Los cambios degenerativos, como resultado de estas irregularidades, pueden producirse muy temprano en la vida; mayores son las anomalías, pueden producirse los síntomas más rápido.

La displasia puede causar artritis (pérdida de cartílago), ya que la cavidad poco profunda crea un contacto inadecuado entre la bola y el zócalo. El cartílago sobrecargado puede desgastar si esta situación no se corrige. Además, el labrum (RIM) a menudo se rasga, debido a las altas cargas a las que se somete al tratar de mantener la cobertura de la cabeza.

Me diagnosticaron con un tirón en la ingle hace varios meses y me quedé lejos de deportes hasta que el dolor desapareció. Ahora que he empezado a jugar de nuevo, el dolor ha regresado. ¿Cree que podría ser mi cadera?

Si ha recibido tratamiento para el dolor en la ingle y se sigue reduciendo, puede ser caderas. Es posible que desee consultar a un especialista o solicitar la opinión de otro profesional de la medicina.

Mi doctor me dijo que tengo una hernia deportiva. ¿Cree que podría ser mis caderas?

Hay casos en que una hernia deportiva que se ha diagnosticado cuando en realidad es una condición de la cadera. Si ha recibido tratamiento para una hernia deportiva y no parecen estar mejorando, es posible que desee consultar a un especialista o solicitar la opinión de otro profesional de la medicina.

Me trataron de pubalgia atlética, pero todavía estoy en el dolor. ¿Crees que no tengo el pinzamiento de cadera?

Si ha recibido tratamiento para la pubalgia atlética y no parecen estar mejorando, hay casos en que la pubalgia atlética que se ha diagnosticado cuando en realidad es un pinzamiento de cadera. Es posible que desee consultar a un especialista o solicitar la opinión de otro profesional de la medicina.

¿Es posible que mi ingle de Gilmore podría ser realmente un pinzamiento de cadera?

A veces los pacientes son tratados por la ingle de Gilmore cuando es realmente un problema en la cadera. Es posible que desee consultar a un especialista o solicitar la opinión de otro profesional médico para descartar un problema en la cadera.

¿Cuáles son los tratamientos no quirúrgicos disponibles para alguien con dolor de cadera?

¿Cuáles son los síntomas comunes asociados con el pinzamiento de cadera?

Pinzamiento puede presentar en cualquier momento entre la adolescencia y la edad media. Los pacientes a menudo se quejan de molestias en la parte delantera de la cadera (ingle) después de estar mucho tiempo sentado o caminando (especialmente cuesta arriba). El dolor puede ser un dolor sordo constante y / o una sensación de bloqueo y o agudo, apareciendo. A veces se siente como si las caderas de uno son siempre apretado. El dolor también se puede sentir a lo largo del lado del muslo y en las nalgas.

¿Cómo se diagnostica el pinzamiento de cadera?

Las imágenes médicas incluyendo rayos X y resonancia magnética nuclear (RMN) son cruciales en el diagnóstico de pinzamiento. Una radiografía puede revelar un exceso de hueso en la cabeza o el cuello femoral y el borde acetabular. Una resonancia magnética puede revelar desgaste o roturas del cartílago y del labrum.

A veces es necesario encontrar una manera de diferenciar dolor que se irradia desde la articulación de la cadera y el dolor que se irradia desde la espalda baja o en el abdomen. Para lograr esto, la cadera puede ser inyectado con un esteroide y analgésico. Si el dolor proviene de la articulación de la cadera, la inyección proporciona al paciente un alivio del dolor y confirma el diagnóstico de dolor de cadera. Una vez que esto está establecido, proyección de imagen adecuada puede llevar a cabo para entender mejor cómo proporcionar alivio. Si el dolor no se alivia, entonces el dolor proviene de fuera de la articulación de la cadera, lo más probable es que los músculos de la espalda.

¿Hay una manera de aliviar mi dolor de cadera?

¿Qué es la artroscopia de cadera?

¿Qué ocurre durante la artroscopia de cadera?

La artroscopia de cadera, o un “ámbito de aplicación de la cadera,” es un procedimiento mínimamente invasivo. El uso de un artroscopio significa que el procedimiento se realiza con 2-3 pequeñas incisiones (de aproximadamente 1 / 4-1 / 2 pulgadas de largo) en lugar de una más invasiva cirugía “abierta” que requeriría una incisión mucho más grande. Estas pequeñas incisiones, o “portales", Se utilizan para insertar los instrumentos quirúrgicos en la articulación.

¿Cuáles son los tratamientos disponibles que me permite mantener mi articulación de la cadera?

La artroscopia de cadera es una alternativa segura y efectiva a la cirugía abierta de la cadera, una enorme ventaja en el tratamiento de condiciones tempranas de la cadera que puede avanzar un día para poner fin a la etapa de la artritis.

Que hace un buen candidato para la artroscopia de cadera?

Los pacientes que responden mejor a la artroscopia de cadera son individuos activos con dolor en la cadera, en el que existe una oportunidad para preservar la cantidad de cartílago que todavía tienen. Los pacientes que ya han sufrido la pérdida de cartílago en la articulación significativa pueden ser más adecuados para tener una operación más extensa, que puede incluir un reemplazo de cadera.

Quién se beneficia de la artroscopia de cadera?

Después de una combinación de exámenes físicos y de diagnóstico, los pacientes se consideran adecuados para la artroscopia en una base de caso por caso. Los pacientes que responden mejor a la artroscopia de cadera son individuos activos con dolor en la cadera, en el que existe una oportunidad para preservar la cantidad de cartílago que todavía tienen. Los pacientes que ya han sufrido la pérdida de cartílago en la articulación significativa pueden ser más adecuados para tener una operación más extensa.

¿Voy a ser capaz de volver a practicar deportes después de la artroscopia de cadera?

Los estudios han demostrado que el 85-90 por ciento de los pacientes de artroscopia de cadera regrese a practicar deportes y otras actividades físicas en el nivel que tenían antes de la aparición de dolor en la cadera. La mayoría de los pacientes mejora, pero todavía no está claro en qué medida el procedimiento detiene el curso de la artritis. Los pacientes que tienen deformidades esqueléticas subyacentes o condiciones degenerativas no pueden experimentar tanto alivio del procedimiento como lo haría un paciente con pinzamiento sencilla.

¿Cuáles son los riesgos asociados con la artroscopia de cadera?

Al igual que con todos los procedimientos quirúrgicos, sigue habiendo una pequeña probabilidad de complicaciones asociadas con la artroscopia de cadera. Algunos de los riesgos están relacionados con el uso de la tracción. Se requiere de tracción para distraer y abrir la articulación de la cadera para permitir la inserción de instrumentos quirúrgicos. Esto puede conducir a los músculos después de la cirugía y el dolor de los tejidos blandos, en particular alrededor de la cadera y el muslo. entumecimiento temporal en la ingle y / o el muslo puede también resultar de tracción prolongado. Además, hay ciertas estructuras neurovasculares que rodean la articulación de la cadera que puede ser herido durante la cirugía. Al igual que con cualquier cirugía, también hay una posibilidad de una mala reacción a la anestesia.

He oído que la artroscopia de cadera puede posponer la aparición de la artritis. ¿Es esto cierto?

Para la cadera para toda la vida, la anatomía debe ser normal, junto con la ausencia de problemas catastróficas tales como trauma o infección. problemas de cadera pueden desarrollarse a partir de las irregularidades congénitas en la cadera, trauma o desgaste. Los cambios degenerativos pueden aparecer temprano en la vida con síntomas (dolor). Esto puede ser una señal de que un individuo puede beneficiarse de la intervención temprana en lugar de dejar el cartílago sobrecargado a desgastarse, dejando al paciente abierta a la posibilidad de artritis más adelante en la vida.

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