La depresión, estado de ánimo y trastornos de ansiedad …

La depresión, estado de ánimo y trastornos de ansiedad ...

Si usted ha estado experimentando sentimientos de depresión o ansiedad o ha tenido síntomas de otros trastornos del estado de ánimo, por favor sepa que no está solo. Hasta el 70% de las mujeres que vienen a las mujeres a las mujeres clínica ya están tomando medicamentos recetados para los síntomas como la suya. Algunas mujeres pueden experimentar alivio de sus síntomas al principio, pero los efectos secundarios de los medicamentos antidepresivos no son todos beneficiosos. Hay esperanza sin embargo – un enfoque natural puede funcionar para tratar la causa subyacente de los síntomas (para más información, lea nuestro artículo, “Diagnóstico de los síntomas de la depresión”.

¿Por qué las mujeres sufren por lo común de los problemas con su estado de ánimo? Lo que hace que nuestro enfoque diferente y eficaz? Nuestro enfoque se basa en la creencia de que nuestros cuerpos interactúan con nuestra composición biológica de una forma única, basada en nuestras experiencias emocionales. La investigación actual respalda esta afirmación.

A modo de ejemplo, muchas mujeres que veo crecieron en hogares donde físico, así como el dolor y la ansiedad emocional del dolor prevalecieron, por lo que duplican estas circunstancias en su vida adulta; esto es lo que se siente “normal” para ellos. Muchas mujeres con trastornos del estado de ánimo tenían familias disfuncionales de origen, preparando el escenario para lo que ellos consideran que es normal.

Otras mujeres pueden haber sido objeto de diversos factores durante sus vidas que hacen sonar la desregulación del estado de ánimo de muchas formas diferentes. Pensando en un desequilibrio químico, la mala dieta por sí sola puede ser la gota final para una mujer que ya está estresado. Nuestras vidas diarias están llenas de posibles factores de estrés en forma de toxinas, contaminantes y los disruptores endocrinos que han cambiado nuestra neuroquímica general.

La cultura actual también añade sal a la herida. Con el fin de ser ganadores, se nos dice que censurar cualquier problema psicosociales negativas; los que no se consideran débiles y no lo merecen. Nos recuerda “No se preocupe, sea feliz.” En otras palabras, no sea un trabajo tuerca.

La depresión, la ansiedad y otros trastornos del estado de ánimo no son todo en su cabeza. Estas cuestiones se desarrollan como resultado de los desequilibrios neuroquímicos. Estos desequilibrios interrumpen las vías que regulan el estado de ánimo. Lo que causa el desequilibrio suele ser una combinación de muchos factores: estrés vida, aspectos medioambientales, toxicidad, historia emocional, bioquímica y genética. Cuando una mujer llega a mí con síntomas físicos y emocionales, buscamos juntos en toda su historia para ver lo que podría ser la causa de sus problemas.

Hay esperanza. Cada uno de estos factores de estrés pueden ser abordados. Usted puede tomar un pequeño paso a la vez para hacer cambios personalmente. Comenzará a verse a sí mismo como una persona completa, que tiene valor y gran valor como mujer.

Mediante el uso de un plan individual que mide enfoques alimentarios, suplementos nutricionales, ejercicio, trabajo corporal, y en ocasiones la psicoterapia o terapia bioidénticas, la mayoría de las mujeres pueden comenzar a reescribir sus historias emocionales. Usted puede tener una nueva historia también, con capítulos que incluyen una vida dinámica y emocionalmente satisfactoria.

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