Hierbas depresión, la depresión hierbas.

Hierbas depresión, la depresión hierbas.

Además de la sensación de malestar, la depresión es una enfermedad angustiosa. que tiene un efecto en todas las facetas de la vida de un individuo – contando física, psicológica, así como emocional. Esta enfermedad tiene una influencia en sentido de valor de una persona, así como la comprensión en relación con los demás y ninguna depresión duradera individuo tiene dificultades para realizar su rutina de hecho activities.In común, existe la depresión en una variedad de formas, que van desde suaves, distimia (melancolía continua) para cambiar los estados de ánimo de euforia, así como la desolación (maniaco depresión bipolar) de la forma más grave – desaliento. En efecto, el desánimo como resultado un completo fracaso para llevar a cabo e incluso da lugar a pensamientos suicidas.

Los suplementos y hierbas

hierbas y suplementos específicos son conocidos por ser eficaces en la curación de la depresión. Por ejemplo, cualquiera que sufre de este problema mental y emocional, incluyendo aquellos que están tomando medicamentos antidepresivos. puede encontrar todas las vitaminas, así como los minerales mencionados en este artículo a continuación beneficioso para su condición. De hecho, usted debe tener en cuenta que las hierbas, así como el 5-HTP (5-hidroxitriptófano) se pueden añadir a, pero no debería ser mezclado con medicamentos antidepresivos sin consultar a su médico y buscar su aprobación. Por otra parte, las personas que están utilizando medicamentos recetados debe Nunca dejar de tomar ellos sin la aprobación de su médico.

La hierba de San Juan es un útil, así como una hierba segura para el tratamiento de la depresión leve y puede ser utilizado como un sustituto de los medicamentos con receta, que suelen tener una serie de efectos secundarios adversos. Por otro lado, la hierba ginkgo biloba parece neutralizar la depresión mejor en comparación con la hierba de San Juan, en el caso de las personas mayores de 50 años de edad y también puede ser utilizado con éxito en el lugar de la hierba de San Juan. 5-HTP, una variedad de el aminoácido triptófano. También parece ser eficaz en la mejora del estado de ánimo y puede ser mezclado con el ginkgo o hierba de San Juan, siempre que tenga el consentimiento de su médico para hacerlo. Por otro lado, la hierba kava kava puede ser utilizado independientemente para curar la depresión. Alternativamente, también puede ser utilizado en la conjugación con el ginkgo, 5-HTP o hierba de San Juan, especialmente cuando una persona está deprimida, así como inquieto o nervioso. Actualmente, 5-HTP está bajo evaluación en los Estados Unidos, ya que esta sustancia es conocido por causar algunos efectos secundarios adversos.

TÉ DE LUZ PARA LA DEPRESIÓN

Hervir todos los ingredientes en el agua rápidamente y luego cocine a fuego lento durante unos 20 minutos para disminuir el volumen del líquido a la mitad y disfrutar de ella sin prisas, incluso cuando se mantenga caliente. Empleando el mismo proceso de poner el agua adicional en la mezcla por la noche para hacer que el mismo té de nuevo. Posteriormente, retirar los ingredientes. Cabe señalar que Bei Qi Nao Zao Jiu, un tónico chino. promueve la acción de este té ligero. Tome este tónico en la dosis de dos cucharadas una vez por la mañana y otra vez por la tarde todos los días durante tres meses consecutivos. Esto se considera como uno de los medios más eficaces para curar la depresión usando hierbas.

Cualquier persona que está sufriendo la depresión frecuente necesita esencialmente para consultar con un médico. Mientras que los remedios herbales recomienda aquí tienen la capacidad de mantener el tratamiento médico, pero nunca pueden ser utilizados como un sustituto de la terapia médica. De hecho, los medicamentos chinos también son extremadamente útiles en la lucha contra la depresión.

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Homeopatía

remedios homeopáticos específicos también son eficaces en el tratamiento de la depresión y los síntomas relacionados. Los remedios homeopáticos se enumeran a continuación idealmente deben tomarse en dosis de un 30 de todos los días para la automedicación y los resultados deben ser estrechamente monitorizados.

  • Aurum
    Las personas que pertenecen al tipo Aurum son generalmente individuos ambiciosos, responsables y adicción al trabajo. Tales personas generalmente sufren de pérdida del amor, el respeto, el poder y el dinero. Además, tienen la sensación de que su vida ha perdido su valor y perder todo su valor. Las personas que necesitan este remedio homeopático a menudo sufren de depresión y desolación y generalmente experimentan ataques severos de furia. Siempre se ven afectadas por una sensación de poca importancia y no un éxito y siempre se sienten culpables y él o ella responsable de todos los problemas tienen. Las personas que requieren este remedio homeopático tienen pensamientos suicidas y se siente alegre cuando tales pensamientos no se detienen. Ellos son normalmente tranquilo y preocupante y, al mismo tiempo, se siente desolado. La condición de estos pacientes se deteriora durante la noche y cuando está frío. Por el contrario, se sienten mejor durante la noche, cuando hay calor, cuando están al aire libre y mientras se escucha música, que calma sus nervios.
  • ignatia
    Las personas que pertenecen a la personalidad de tipo Ignatia son básicamente romántico, a menudo ingenuo y responsable. Sufren de la autocrítica / remordimiento y la vergüenza y llevan su dolor en silencio. Sus penas pueden ser debido a corazón roto, pérdida severa, la angustia, el choque. ira, malestar y el terror. Las personas que requieren el remedio homeopático también sufren de frecuentes cambios de humor y la risa pueden encontrarse en un punto, poco después de que llora o estar en un ataque de rabia después de algún tiempo. Tales personas experimentan calambres. espasmos y estremecimientos. De hecho, también son irritables y su condición empeora cuando alguien trata de consolarlos. Además, el tipo de personalidad Ignatia es muy susceptible a café. tabaco e incluso táctil. A menudo reprimen sus emociones y expresar su sentimiento por el llanto, gemido, mordiendo sus labios y / o tener un nudo en la garganta.
  • Nat. mur.
    Las personas que pertenecen a la NAT. mur. tipo de personalidad sufren de profundas heridas emocionales que están más constante o más profundo en comparación con las de la personalidad tipo Ignatia. Las personas que necesitan este remedio homeopático son generalmente silencioso y retienen su dolor. Sin embargo, son personas responsables y compasivos con el sufrimiento de otras personas. Nat. mur. es ideal para las personas que son cautelosos y protectora, pero más responsable. Tales personas son vulnerables y se lastiman con facilidad. Ellos sufren de una sensación de desolación y siempre buscan la reclusión, pero aún continúan para sentirse aislado. Ellos detestan ser consolado y tienen abatimiento, son pesimistas y perjudicada. La mayoría de las veces, este tipo de personas habitan en el trauma sufrido por ellos en el pasado y se sienten responsables por todos los males o problemas con que se enfrentan.
  • Ácido fosfórico
    El ácido fosfórico es un excelente remedio homeopático para la depresión. Las personas que pertenecen al tipo de ácido fosfórico son generalmente indiferente, desinteresado y rendimiento. Básicamente no se interesan por la naturaleza y no son capaces de recordar los pensamientos o palabras. Tales personas son por lo general débil y con frecuencia sufren de apatía y fatiga. Ellos son suaves, pero pasiva por naturaleza y soportar la pérdida de apetito y la mayoría de las veces se sienten frío. Ellos son a menudo devastadas debido a la pena, estudio, trabajo físico excesivo, burn-out, corazón roto, brotes de crecimiento durante la adolescencia, así como las consecuencias de la pérdida de fluidos o semen. Tales individuos sufren sudores nocturnos y su condición empeora durante el sueño. Por lo general, hablar en frases breves y no en oraciones completas y tienen un anhelo de jugos.
  • Pulsatilla
    Pulsatilla es un remedio homeopático muy versátil y es eficaz para tratar la depresión. Las personas que pertenecen a la personalidad de tipo Pulsatilla son generalmente suave, dulce y suave por naturaleza y, a menudo son incapaces de rechazar a nadie. Requieren recibir y dar amor. Las principales causas de sus problemas incluyen dolor, los celos, la pérdida de algo o alguien, el descontento, la expectativa y el resentimiento. A menudo sufren de un sentimiento de desolación. Las personas que requieren este anhelo medicamento homeopático para la compañía de los demás y consuelo, pero en general son irritables y mal genio. Las personas que requieren Pulsatilla son muy emocionales y de mal humor y sollozan con bastante facilidad. Tienen una sensación de ser culpable y se avergüenzan. Sin embargo, estas personas tienen firmes ideales, son exigentes y con frecuencia se sienten frío. Su condición se deteriora durante la noche, cuando hay calor y durante sus períodos menstruales. Por el contrario, se sienten mejor cuando su movimiento es suave y cuando están en el aire fresco.
  • Sepia
    Las personas que pertenecen a la personalidad de tipo sepia son siempre devastado y fatigado. Mientras que están indiferente hacia su amada, que son emocionalmente frío, así como cerrado. Las personas que requieren este remedio homeopático anhelan consuelo, el silencio, pero les gusta la compañía de alguien. Ellos sufren de tristeza, lloran a menudo y son deprimentes. De hecho, a menudo el deseo de escapar de la monotonía de la vida y tienen una aversión a las relaciones sexuales. Tales personas son por lo general cínica y crítica. Las causas de sus problemas pueden incluir la pérdida de algo o alguien, trastornos hormonales, el dolor y las preocupaciones familiares o de negocios. La condición de la personalidad de la sepia se deteriora cuando experimentan frío, son sombrías, reciben consuelo y durante el tiempo de sus periodos menstruales. Se sienten mejor cuando están ocupados con algo o cualquier trabajo.

cosas adicionales que puede hacer

La dosis habitual

Las dosis normales de algunas hierbas y suplementos específicos que son eficaces en el tratamiento de la depresión se enumeran a continuación.

  • La vitamina del complejo B, la dosis usual de vitamina del complejo B está tomando una píldora cada mañana junto con los alimentos. Si está utilizando la vitamina del complejo B para la depresión buscar un complejo B-50 que tiene la vitamina B12 y 50 mcg de biotina; 50 mg de cada otras vitaminas del complejo B y 400 mcg de ácido fólico.
  • La vitamina C, la dosis normal de vitamina C es de 500 mg administrados tres veces al día. He aquí una palabra de precaución: en el caso de tomar este suplemento resulta en diarrea. disminuir la dosis.
  • El calcio / magnesio, si está tomando calcio o suplemento de magnesio para la depresión, la dosis normal de ambos es de 250 mg administrados dos veces al día. Cualquier dosis adicional de cualquiera de suplemento puede ser tomada antes de retirarse a la cama por la noche con el fin de inducir el sueño.
  • La hierba de San Juan, la dosis estándar de hierba de la hierba de San Juan para tratar la depresión es de 300 mg tres veces tomadas todos los días. Asegúrese de que el producto ha sido estandarizada para encerrar el 0,3 por ciento de hipericina.
  • 5-HTP, si está tomando 5-HTP para la depresión, este suplemento debe tomarse en dosis de 100 mg tres veces al día. Una palabra de precaución: Nunca utilice este suplemento durante más de tres meses sin consultar a su médico o sin su / su aprobación.
  • Ginkgo biloba, la dosis usual de la hierba ginkgo biloba es de 80 mg tomados tres veces cada día. Asegúrese de que el producto está estandarizado para contener un mínimo de 24 por ciento de los glucósidos flavonas.
  • Kava kava, la dosis normal de la hierba kava kava es de 250 mg dos veces o tres veces cada día o según sea necesario. Es importante asegurarse de que el producto tiene un mínimo de 30 por ciento kavalactonas.

Otras hierbas beneficiosas

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