El cambio climático está en los problemas del aire, el asma.

El cambio climático está en los problemas del aire, el asma.

A medida que las temperaturas y los niveles de carbono aumentan, incluso la respiración se ha convertido en un reto. Esto es lo que puede hacer para ayudar a limpiar el aire.

“Durante la última década, el cambio climático ha hecho sibilancias y los estornudos cada vez peor de mis pacientes”, dice el doctor Gailen Marshall, un alergólogo en Jackson. Las temperaturas son la más alta jamás registrada, explica, lo que hace que la temporada de polen más tiempo. Y a medida que los frentes fríos se mueven al sur en el otoño, que descargan el polen de los estados del norte hacia abajo en la ciudad también. “Los pacientes existentes se precipitan a visitarme”, dice. “Y otros nuevos inundan a través de mi puerta.”

La situación de Jackson podría ser un ejemplo extremo (de ahí su título llamativo), pero está lejos de ser única. “El aumento de las temperaturas y el dióxido de carbono que atrapan el calor en la atmósfera están afectando a la calidad del aire en todo los Estados Unidos, en un sinnúmero de maneras que no son buenas para nosotros,” dice Kim Knowlton. científico principal de programa de salud de NRDC. No sólo son los mayores temperaturas impulsar la producción de alergenos de plantas, dice ella, pero están dando lugar a contaminación, plagas de moho, y los incendios forestales, así.

Estos cambios plantean riesgos para la salud de todos nosotros, pero especialmente a los 26 millones de estadounidenses con asma y los 45 millones con alergias estacionales, dice Knowlton. “A menos que tomemos medidas preventivas, estos cambios van a comprometer nuestra calidad de vida, nuestra productividad en el trabajo, y nuestra seguridad y la salud.”

Entonces, ¿qué está sucediendo exactamente como el planeta se calienta, y cómo puede protegerse? Vamos a ver.

La proliferación de polen

Las temperaturas y los niveles de dióxido de carbono están rompiendo récord, y esto está causando plantas para producir más del polen que provoca erupciones cutáneas, problemas respiratorios y otras enfermedades en las personas con asma y alergias.

esmog engrosamiento

La luz del sol combinado con la contaminación del aire crea el cóctel tóxico conocido como el smog a nivel del suelo. Y ya no es sólo las grandes metrópolis que se ven afectados. “Zonas a sotavento de las ciudades-suburbanas comunidades y las regiones rurales, también, están viendo los niveles de contaminación más altos que nunca antes”, dice Knowlton.

La Asociación Americana del Pulmón informa de que ahora casi la mitad de los residentes de Estados Unidos viven en áreas que a menudo tienen niveles de ozono no saludables u otros tipos de contaminación. El smog puede provocar problemas respiratorios y cardiovasculares entre la alergia y el asma que sufren, sino para cualquier persona, la EPA dice, el ozono respiración es similar a “conseguir una quemadura de sol en sus pulmones.”

Blooming molde

El aumento del nivel del mar, aumento de la humedad, y una mayor río y la inundación costera, todo combinado con clavar temperaturas están también estimulando más moho. Y que el moho puede crecer “en casi todo tipo de sustancias”, según la EPA, incluyendo madera, papel, alfombras, y la comida. ¿La consecuencia? Sibilancias, erupciones cutáneas, irritación de los ojos, e incluso fiebres entre los que son especialmente sensibles a ella.

Blazing incendios forestales

Debido a que el humo de los incendios puede viajar a favor del viento, es no sólo las personas que viven cerca de las llamas que se ven afectados. Por ejemplo, cuando los científicos estudiaron los efectos de amplio alcance de los incendios forestales que afectaron a Quebec en 2002, descubrieron los incendios estaban relacionados con un aumento de 30 veces en las concentraciones de partículas finas en Baltimore, la friolera de 700 millas de distancia.

Qué hacer al respecto

Para respirar mejor, los expertos recomiendan lo siguiente:

  • Si hace ejercicio fuera, hacerlo por la mañana, cuando los niveles de ozono tienden a ser más bajos.
  • Manténgase al menos a 50 pies de escape de los automóviles y las carreteras con mucho tráfico al salir a correr o caminar; si se puede, golpear pistas forestales y senderos para caminar en su lugar.
  • Realizar un seguimiento de los niveles de polen.
  • Monitor de su índice de calidad del aire local. AQI, que evalúa el peligro de la contaminación y el smog de ozono, y firmar las alertas sobre incendios forestales u otros problemas que puedan afectar a su área.
  • En los días en los recuentos de polen son altos o el AQI es malo, quedarse en casa con las ventanas y puertas cerradas. (Si se está utilizando un acondicionador de aire, ponerlo en “recircular”).
  • Si lo hace pasar tiempo al aire libre en días en que la calidad del aire es mala, tomar una ducha y cambiarse de ropa después para eliminar el polen y otras partículas finas que puede haber absorbido en su piel, el cabello y la ropa.
  • Eliminar el polen de temporada desde su casa mediante el lavado de la ropa de cama con frecuencia y aspirando el uso de un filtro HEPA.
  • Reducir la humedad interior y evitar el moho mediante el uso de deshumidificadores, aumentando la ventilación, y el uso de ventiladores de escape.
  • Instar a sus representantes estatales para apoyar la legislación reducción de la contaminación.

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