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El ardor de estómago frecuente - pirosis ...

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¿Qué es la acidez estomacal?

A pesar de que puede sonar como que, ardor de estómago es una dolorosa condición que implica el sistema digestivo superior. no el corazón. El dolor a menudo se irradia desde el centro del pecho, y así que los síntomas a menudo se confunden con los de un ataque al corazón. El hecho es que la acidez es una condición relacionada con la indigestión y el exceso de ácido estomacal.

¿Qué causa la acidez estomacal?

Normalmente, el esófago (el tubo que conduce desde la boca hasta el estómago) tiene una válvula de una vía que lo protege de estómago ácido que sube al esófago y a través de la válvula. Cuando una pequeña cantidad de ácido del estómago se ve obligado por el esófago sin protección, la quemadura química resultante provoca dolor moderado a severo conocido como acidez estomacal.

Si el esfínter se vuelve débil o abrumado, el contenido del estómago pueden ser forzadas hacia el esófago y causar quemaduras. Esta condición se conoce como reflujo gastroesofágico, la abreviatura de la enfermedad de reflujo gastroesofágico.

A medida que la acidez estomacal puede indicar un trastorno más grave, se recomienda que consulte a su médico si los síntomas persisten.

Más información sobre la acidez estomacal

Consejos para prevenir la acidez estomacal
  • Comer comidas más pequeñas y frecuentes, como el estómago lleno puede ejercer presión adicional sobre la válvula del esófago, aumentando la posibilidad de reflujo ácido en el esófago.
  • Cuida lo que comes. Algunos alimentos se relajan la válvula esofágica haciendo más probable la acidez estomacal – Estos alimentos incluyen: alcohol; bebidas que contienen cafeína, bebidas carbonatadas; frutas y jugos cítricos; tomates y salsas de tomate; chocolate; los alimentos picantes y grasos.
  • No comer tarde en la noche o antes de irse a la cama. El acostarse con el estómago lleno puede causar el contenido del estómago para presionar con más fuerza contra la válvula, lo que aumenta las posibilidades de que los alimentos se mantuvo a reflujo. Trate de elevar en lugar de su cabeza por la noche, por lo que la gravedad ayuda a mantener el contenido del estómago presiona contra la válvula.
  • Si usted tiene sobrepeso. tratar de perder peso de forma natural. La obesidad aumenta la presión abdominal, que puede hacer que los contenidos del estómago hacia el esófago.
  • No use ropa que son demasiado apretados alrededor de la cintura. Esto apretar el estómago, obligando a los alimentos contra la válvula de esófago, y aumentar la probabilidad de reflujo de alimentos.
  • Dejar de fumar naturalmente. Los productos químicos en el humo del cigarrillo debilitan el LES medida que pasan de los pulmones a la sangre.
  • Evite el alcohol. El alcohol no sólo relaja el esfínter esofágico inferior (que permite el reflujo del contenido gástrico hacia el esófago), pero también aumenta la producción de ácido del estómago.

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