Cuatro síntomas de deficiencia de vitamina E …

Cuatro síntomas de deficiencia de vitamina E ...

La vitamina E es un grupo de compuestos solubles en lípidos – tocoferoles y tocotrienoles – con papeles muy importantes en mantenernos sanos y de aspecto juvenil a través de su acción como antioxidante. Las fuentes de vitamina E incluyen el aceite vegetal, el aguacate, y los frutos secos que contienen dichas sustancias. Estos son nutrientes esenciales porque el cuerpo no puede producir vitamina E por sí sola.

La deficiencia de vitamina E es técnicamente un trastorno que puede ser hereditaria. El ser deficiente en que significa que el cuerpo se ve perjudicada en la absorción de grasas que generalmente llevan estos compuestos en grasa de amor. La deficiencia de vitamina E debido a la mala nutrición es muy raro, pero aún posible, sobre todo en los países subdesarrollados. Aquí hay 4 síntomas de la deficiencia de la vitamina E:

La anemia es un trastorno de la sangre en la que hay una baja cantidad de glóbulos rojos presentes en la sangre. Los glóbulos rojos (GR) son elemento importante de la sangre porque a través de la hemoglobina, los glóbulos rojos de transporte de oxígeno a otras partes del cuerpo. El oxígeno es necesario para la respiración celular. anemia hemolítica es una anemia donde las células rojas de la sangre se rompen anormalmente hacia abajo.

En resultados de la investigación, existe un vínculo con los niños que han pronunciado bajo peso al nacer y la vitamina E deficiente. Esta deficiencia conduce a la anemia hemolítica, la cual, a su vez, desencadena la degradación de las células rojas de la sangre. La administración de dosis altas de vitamina E ha demostrado ser útil en el tratamiento de estos niños. Ellos fueron tratados con tocoferoles para ayudarles a absorber la vitamina E.

La debilidad muscular 3.

Otro de los síntomas de la deficiencia de la vitamina E es la miopatía, en el que las fibras musculares no funcionan bien o se debilitan. Hubo incluso un estudio que incluyó a los conejillos de indias en el que la deficiencia combinada en los niveles de selenio y vitamina E resultó fatal miopatía y el aumento de la peroxidación lipídica.

4. Problemas de la vista

La deficiencia de vitamina E también puede conducir a problemas de visión. Uno de los síntomas es el adelgazamiento o degeneración de la retina, en el que el revestimiento interno del ojo está dañado y comienza a ser más delgada. Las personas con una deficiencia de la vitamina E también pueden experimentar visión borrosa y dificultad para ver de noche.

Por lo tanto, con el fin de mantener un nivel saludable de vitamina E en el cuerpo, uno debe tomar la dosis adecuada de este nutriente vital cada día. Cabe señalar, sin embargo, que las complicaciones pueden surgir de una sobredosis de vitamina E también.

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